AgataHorhe- Журнал, 20 июл 18

Параметры Пользователя AgataHorhe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2018

78,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2018:

1977 ккал

Жир: 69,05г | Белк: 108,09г | Углев: 220,27г. Завтрак: Kurki, Białko Jaja Kurzego, Jajko. Обед: Helcom Pasta Bakłażanowa z Suszonymi Pomidorami, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Rzymską, Bio Planet Fasolka Mung, Gotowane Grzyby, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Ужин: Putka Bułka z Ziarnami Bezglutenowa, Kotlety z Ciecierzycy. Перекус/Другое: Felix Pasta Orzechowa, 6Pak Nutrition Odżywka Białkowa Czekoladowa Light Whey, Suszona Żurawina, Decomorreno Kakao , Płatki Owsiane, Szczytno Płatki Orkiszowe . подробнее ...

2187 ккал

Упражнение: Praca na zmywaku - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AgataHorhe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AgataHorhe- Журнал, 20 июл 18

Оставить свой Комментарий

AgataHorhe-Изменение Веса