Simavision- Журнал, 23 май 10

Параметры Пользователя Simavision | < Предыдущая Запись |Следующий >

Okay so I have weighed myself 4-5 times this morning and it keeps going down so I cannot seem to resist editing my weigh-in info :)

115,4 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 36,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2010:

1962 ккал

Жир: 122,90г | Белк: 53,40г | Углев: 178,14г. Завтрак: Nopalea, Fish Oil, Splenda, Strawberries, Orange Blossom Water, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Water. Обед: Western Style Quiche 1/2 of a 5.5 dial. Ужин: Clementine, Pine Nuts, Sesame Ginger Dressing, Spinach. Перекус/Другое: Chocolate Covered Cherries, Microwave Popcorn (Light, Butter Flavor). подробнее ...

4145 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Вождение - 2 часа, Сидеть - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

LOL! Just do it when you wake up and record whatever it shows. If you are anything like me, it will keep going down all day long. This is what I like to call "chasing yourself down." :-)

23 май 10 написано членом: information

Nah my lowest is typically after my shower after I walk so I usually take that one. I just stepped on the scale too many times before that point ;)

23 май 10 написано членом: Simavision


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Simavision-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Simavision- Журнал, 23 май 10

Оставить свой Комментарий

Simavision-Изменение Веса