Lizzy E- Журнал, 20 июл 18

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2018

66,9 кг Потеряно до сих пор: 30,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2018:

1425 ккал

Жир: 46,27г | Белк: 63,38г | Углев: 186,75г. Завтрак: Brown Rice, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Innocent Gorgeous Greens, Pepper or Hot Sauce, Red Raspberries, Morrisons Free from Fruit Granola, Strawberries, Fried Egg without Fat, Sainsbury's Red Kidney Beans in Water, Extra Lean Minced Beef, Onions, Pepper or Hot Sauce, Sweet Red Peppers, Tesco Passata. Обед: Fruit Salad. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nando's Hot Peri-Peri Sauce. Перекус/Другое: Sainsbury's Sugar Free Marshmallows, Sweet Freedom Choc Shot, Morrisons Free from Choc Chip Brownie, Swedish Glace Soya Ice Cream, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

1979 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 20 июл 18

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса