Jon Grant- Журнал, 20 июл 18

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2018

82,3 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2018:

300 ккал

Жир: 7,05г | Белк: 10,33г | Углев: 49,61г. Завтрак: Nabisco Oreo, Coffee. Перекус/Другое: Coffee, Baby Carrots, Latte Coffee. подробнее ...

2912 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 20 июл 18

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса