Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olchik_38
Журнал
20 июл 18
Olchik_38- Журнал, 20 июл 18
Параметры Пользователя Olchik_38
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2018
103,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2018:
2531 ккал
Жир: 94,29г | Белк: 119,44г | Углев: 323,95г.
Завтрак:
Малаховский Мясокомбинат Карбонад, Чай с Сахаром (2 Ч.л.), Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Бифштекс, Гречка Отварная.
Ужин:
Котлета Куриная, Виктория Картофель Запеченный, Главпродукт Сгущенка Вареная, Нам Ням Слойка с Вишней, SPAR Минтай под Овощным Маринадом.
Перекус/Другое:
Свиточ Вафли Артек, Кофе с Сахаром, Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой, Чай с Сахаром (2 Ч.л.).
подробнее ...
Потеряно 11,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olchik_38-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю