Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
лидияз
Журнал
20 июл 18
лидияз- Журнал, 20 июл 18
Параметры Пользователя лидияз
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2018
84,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2018:
2019 ккал
Жир: 61,34г | Белк: 64,45г | Углев: 196,22г.
Завтрак:
Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Миндаль, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Красные Помидоры.
Обед:
Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов.
Ужин:
Bud Пиво Светлое, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Gallina Blanca Макароны из Твердых Сортов, Массандра Портвейн Красный Крымский.
Перекус/Другое:
Миндаль, Чернослив, Курага, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%, Чай.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
лидияз-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю