NtlVldmrvn- Журнал, 20 июл 18

Параметры Пользователя NtlVldmrvn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2018

65,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2018:

838 ккал

Жир: 12,38г | Белк: 51,82г | Углев: 137,39г. Завтрак: Альпенгурт Йогурт 0,1%, Помидоры, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Обед: Зефир, Компот, Курага, Альпенгурт Йогурт 0,1%. Ужин: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Альпенгурт Йогурт 0,1%. подробнее ...

1646 ккал

Упражнение: Зарядка - 7 минуты, Отдыхать - 16 часа и 53 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NtlVldmrvn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NtlVldmrvn- Журнал, 20 июл 18

Оставить свой Комментарий

NtlVldmrvn-Изменение Веса