semis77- Журнал, 20 июл 18

Параметры Пользователя semis77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2018

65,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2018:

1370 ккал

Жир: 62,99г | Белк: 114,07г | Углев: 115,51г. Завтрак: Маркет Перекресток Сахар Тростниковый, Edite Bibite Арахисовая Паста, Форель Слабосолёная Ашан, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Мой Овсяноблин 1. Обед: Начинка №1, Мистраль Киноа Вареная, VPLab Nutrition Best Meal Replacement, Огурец (с Кожурой). Ужин: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мои Цукини Фаршированные №1, Помидоры. Перекус/Другое: Myprotein Протеин, Индилайт Филе Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лэнд Яблоко Гренни Смит. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

semis77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

semis77- Журнал, 20 июл 18

Оставить свой Комментарий

semis77-Изменение Веса