Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
selcuk2
Журнал
20 июл 18
selcuk2- Журнал, 20 июл 18
Параметры Пользователя selcuk2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2018
118 кг
Потеряно до сих пор:
29,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
38 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2018:
1006 ккал
Жир: 57,52г | Белк: 43,91г | Углев: 86,30г.
Завтрак:
Sütaş Süzme Peynir, Tarçın, İçim Light Süt, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi, Üzüm.
Обед:
Sütaş Kaymaklı Yoğurt.
Ужин:
Zeytinyağlı Barbunya.
Перекус/Другое:
Limon Suyu, Yeşil Çay, Badem, Fındık, Fındık, Badem, Fındık, Badem, Sek Ayran.
подробнее ...
2998 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
selcuk2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю