ratomskaia- Журнал, 20 июл 18

Параметры Пользователя ratomskaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2018

45,6 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2018:

1514 ккал

Жир: 46,77г | Белк: 68,66г | Углев: 206,95г. Завтрак: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Ичалки Сыр Мраморный, Сварог Творог для Детей Раннего Возраста, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной. Обед: Отварной Рис, Пиканта Фасоль с Грибами, Треска Запечённая с Луком, Морковью и Сметаной, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Б.Ю. Александров Чизкейк, Oreo Печенье, Пятерочка Банан, Пятерочка Банан, Сварог Кефир для Питания Детей Раннего Возраста. подробнее ...

316 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ratomskaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ratomskaia- Журнал, 20 июл 18

Оставить свой Комментарий

ratomskaia-Изменение Веса