Sham379- Журнал, 20 июл 18

Параметры Пользователя Sham379 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2018

55,8 кг Потеряно до сих пор: 26,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2018:

784 ккал

Жир: 40,53г | Белк: 69,44г | Углев: 47,07г. Обед: La Españolá Rice Bran Oil, Onions , Coles Whole Baby Beans (Snap-Frozen), South Cape Tasmanian Fetta, Always Fresh Stuffed Olives - Pimento, Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce . Ужин: Minced Garlic, Cilantro (Coriander) , Mushrooms , Coles Thickened Cream, Westacre Pizza Shredded Cheese , Westacre Parmesan Cheese, Natures Nutrients Frozen Chopped Spinach, Coles Cauliflower Snap-Frozen , Market Fare Broccoli. Перекус/Другое: Vitasoy Almond Milk Unsweetened, Pure Product Whey Protein Isolate - Strawberry Flavour, Tea with Milk. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Congratulations well done awesome

20 июл 18 написано членом: Michelle Davenport


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sham379-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sham379- Журнал, 20 июл 18

Оставить свой Комментарий

Sham379-Изменение Веса