허리아퍼- Журнал, 20 июл 18

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2018

74,4 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2018:

1253 ккал

Жир: 56,61г | Белк: 98,13г | Углев: 87,60г. Завтрак: BSN 신타6 엣지. Обед: 치즈볶음밥, 주꾸미볶음. Перекус/Другое: 해태 오사쯔 (52g). подробнее ...

469 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

허리아퍼-Изменение Веса