Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
neloreggae
Журнал
19 июл 18
neloreggae- Журнал, 19 июл 18
Параметры Пользователя neloreggae
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2018
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
86,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2018:
1950 ккал
Жир: 33,31г | Белк: 122,30г | Углев: 267,08г.
Завтрак:
La Paulina Queso Saint Paulin, Veneziana Pan Multicereal, Chocolate con Leche Descremada.
Обед:
Banana, Merluza Plancha, Tomates, Zanahoria.
Ужин:
Naranjas, Matarazzo Mostachol, Cerveza Normal, Berenjena, Favorita Mostachol Rayado.
Перекус/Другое:
ENA Whey Protein (30g), Veneziana Pan Multicereal, Dia Queso de Crema Light, Arcor Chocolate con Leche, Té (Infusión), Granix Galletitas sin Sal.
подробнее ...
2187 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
neloreggae-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю