Almendruzca- Журнал, 19 июл 18

Параметры Пользователя Almendruzca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lekker diner gegeten, nu stukje lopen :)

59,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2018:

1343 ккал

Жир: 61,53г | Белк: 71,10г | Углев: 123,69г. Обед: Greens, Dry Roasted Pistachio Nuts (Without Salt Added), Pine Nuts (Pignolias), Feta Cheese, Maggi Uiensoep, Baked Beans, Daily Chef Bami Goreng, AH Watermeloen. Ужин: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Jumbo Runderpoulet, Jumbo Pitabroodjes, AH Geitenkaas Naturel, AH Artisjokharten. Перекус/Другое: HAK Ananas op Sap, Oreo Choc White, Quaker Havermout Breaks Banaan Pecannoot. подробнее ...

1961 ккал

Упражнение: walk back work - 1 час и 11 минуты, walk - 1 час и 11 минуты, w.4 - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Almendruzca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Almendruzca- Журнал, 19 июл 18

Оставить свой Комментарий

Almendruzca-Изменение Веса