cheledrum- Журнал, 19 июл 18

Параметры Пользователя cheledrum | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2018

136,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 64,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2018:

1354 ккал

Жир: 84,17г | Белк: 83,53г | Углев: 68,96г. Завтрак: Crepioca. Обед: Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Abobrinha, Salada Vinagrete, Alface, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Abobrinha, Milho Verde Cozido, Subway Tomate, Alface. Перекус/Другое: Banana, Ovo. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cheledrum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cheledrum- Журнал, 19 июл 18

Оставить свой Комментарий

cheledrum-Изменение Веса