Harapeko Keichan- Журнал, 19 июл 18

Параметры Пользователя Harapeko Keichan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2018

48 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2018:

364 ккал

Жир: 32,64г | Белк: 17,27г | Углев: 3,10г. Завтрак: Primal Kitchen Grass-Fed Collagen Peptides Unflavored, Cocoa Powder (Unsweetened), Egg, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Gaining 3.5kg a week? Hahaha.. Muscle is gained. Yesterday: W=47.5kg, F=19.7%, M= 36.2kg Today: W= 48.0kg, F = 19.2%, M = 36.8kg

19 июл 18 написано членом: Harapeko Keichan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Harapeko Keichan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Harapeko Keichan- Журнал, 19 июл 18

Оставить свой Комментарий

Harapeko Keichan-Изменение Веса