irina.sukhomlin- Журнал, 19 июл 18

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2018

84,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2018:

1578 ккал

Жир: 66,76г | Белк: 105,66г | Углев: 130,14г. Завтрак: Чай, Курага, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Обед: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Сметана 15%, Увелка Крупа Кукурузная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Ужин: Nesquik Какао на Молоке, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Бедро Куриное Отварное без Кожи. Перекус/Другое: Чай, Bio Баланс Кефирный 1%. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 19 июл 18

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса