charmed.nika- Журнал, 19 июл 18

Параметры Пользователя charmed.nika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2018

67,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2018:

1037 ккал

Жир: 38,76г | Белк: 28,90г | Углев: 145,25г. Завтрак: Спагетти, Шампиньоны Тушеные, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Баклажаны Тушеные. Обед: Легко Йогурт Домашний Клубничный, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом. Ужин: Челны Холод Мороженое Эскимо СССР. подробнее ...

2231 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 11 минуты, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

charmed.nika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

charmed.nika- Журнал, 19 июл 18

Оставить свой Комментарий

charmed.nika-Изменение Веса