gee0198- Журнал, 19 июл 18

Параметры Пользователя gee0198 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2018

91,2 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2018:

630 ккал

Жир: 42,00г | Белк: 48,00г | Углев: 20,50г. Завтрак: Muscle Milk Banana Creme Protein Shake (14 oz). Ужин: Kroger Canned Spinach, Johnsonville Beef Summer Sausage. Перекус/Другое: Kirkland Signature Shelled Pistachios. подробнее ...

2968 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gee0198-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gee0198- Журнал, 19 июл 18

Оставить свой Комментарий

gee0198-Изменение Веса