carolynph- Журнал, 19 июл 18

Параметры Пользователя carolynph | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2018

67,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2018:

1396 ккал

Жир: 56,93г | Белк: 53,72г | Углев: 190,84г. Завтрак: Tuna in Water (Canned), Brown Bread. Обед: Tuna in Water (Canned), Brown Bread. Ужин: Cocoa Powder (Unsweetened), Dry Roasted Cashew Nuts, Mango, Mangos, Oats Cereal (Instant, Prepared with Water, Fortified). Перекус/Другое: Mangos, Loin Pork Roast (Lean Only Eaten), Brown Bread. подробнее ...

1873 ккал

Упражнение: core - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolynph-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolynph- Журнал, 19 июл 18

Оставить свой Комментарий

carolynph-Изменение Веса