smilenia98- Журнал, 19 июл 18

Параметры Пользователя smilenia98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2018

69,5 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2018:

573 ккал

Жир: 13,94г | Белк: 18,48г | Углев: 98,09г. Завтрак: Hacendado Granizado de Limón. Обед: Lentejas Cocidas, Piña. Ужин: Bonpreu Ensalada Variada. подробнее ...

2080 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Прыжки на Скакалке - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smilenia98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

smilenia98- Журнал, 19 июл 18

Оставить свой Комментарий

smilenia98-Изменение Веса