glaucia.jo- Журнал, 06 фев 16

Параметры Пользователя glaucia.jo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2016

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2016:

1012 ккал

Жир: 25,07г | Белк: 37,50г | Углев: 163,75г. Завтрак: Banana Nanica, Elegê Leite Desnatado, Belvita Belvita Avelã e Cacau, Pão Sírio. Обед: Omelete, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Ужин: Banana Nanica, Qualitá Polpa de Caju. Перекус/Другое: Sementes de Girassol Torradas e Secas (com Sal), Ameixas. подробнее ...

2054 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glaucia.jo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glaucia.jo- Журнал, 06 фев 16

Оставить свой Комментарий

glaucia.jo-Изменение Веса