MLWare- Журнал, 19 июл 18

Параметры Пользователя MLWare | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2018

63,2 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2018:

1220 ккал

Жир: 54,92г | Белк: 99,04г | Углев: 99,38г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: StarKist Foods Very Low Sodium Chunk White Albacore Tuna in Water, Broccoli. Ужин: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Feta Cheese, 100% Whole Wheat Bread, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Hass Avocado. Перекус/Другое: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Water. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice loss!

19 июл 18 написано членом: adamevegod1

nice drop

19 июл 18 написано членом: baskington


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MLWare-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MLWare- Журнал, 19 июл 18

Оставить свой Комментарий

MLWare-Изменение Веса