Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
donald vernonmiller ii
Журнал
19 июл 18
donald vernonmiller ii- Журнал, 19 июл 18
Параметры Пользователя donald vernonmiller ii
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2018
104,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2018:
1800 ккал
Жир: 105,06г | Белк: 90,26г | Углев: 135,57г.
Завтрак:
Peanut Butter, Milk (Nonfat), Plain or Buttermilk Biscuits (Commercial), Strawberries, Gouda Cheese, Egg, Bongards American Cheese Slices.
Обед:
Snyder's of Hanover Fat Free Mini Pretzels (0.5 oz Package), Wal-Mart Sugar Free Strawberry Jelly, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Peanut Butter, American Cheese, Whole Wheat Bread, tuna salad, Gruyere Cheese.
Ужин:
Tortilla Corn Chips, Kroger Mexican Style Cheese, Salsa, Europe's Best Green and Yellow Beans, Guacamole, Refried Beans, Taquitos with Chicken.
Перекус/Другое:
Cantaloupe Melons.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
donald vernonmiller ii-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю