ggreen67- Журнал, 19 июл 18

Been making wild weight swings lately. I developed a mild case of food poisoning last weekend and believe I lost a lot of water.

89,6 кг Потеряно до сих пор: 22,0 кг.    Еще предстоит сделать: 3,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1080 ккал

Жир: 26,59г | Белк: 60,07г | Углев: 146,00г.   Завтрак: Lean Pockets Italian Style Meatballs & Mozzarella, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars. Обед: Stouffer's Signature Classics Roast Turkey. Ужин: Healthy Choice Classic Meat Loaf. Перекус/Другое: Old Trapper Peppered Beef Jerky. подробнее ...