Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Halliee
Журнал
19 июл 18
Halliee- Журнал, 19 июл 18
Параметры Пользователя Halliee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
My weight is at a standstill no loss no gain 🤦🏽♀️
81,0 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2018:
1290 ккал
Жир: 36,39г | Белк: 71,29г | Углев: 170,95г.
Завтрак:
Bananas.
Обед:
Lean Pockets Chicken Jalapeno & Cheese.
Ужин:
Taziki's Chicken Gyro.
Перекус/Другое:
Great Value Nonfat Vanilla Yogurt.
подробнее ...
2080 ккал
Упражнение:
Walking - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
been that way nearly a month. very frustrating. But at least its no gain. look for other signs of weight loss. like shoes feel looser, or clothes r bigger. sometimes we lose inches instead of pounds.
19 июл 18 написано членом:
tweetledee
I was in a stall too, it happens and it takes time or slight changes to get things rolling again. I found dropping my calories even more just made me tired. so I would not recommend that. I lost 20 pounds before I stalled, I relooked at my macro's and my calories, things change when you have a new weight. It was almost 3 weeks before I just started again with the dropping. It will get better
19 июл 18 написано членом:
baskington
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Halliee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю