BigPoppaKG- Журнал, 19 июл 18

Параметры Пользователя BigPoppaKG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2018

146,6 кг Потеряно до сих пор: 30,3 кг. Еще предстоит сделать: 37,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2018:

1456 ккал

Жир: 76,57г | Белк: 103,48г | Углев: 119,34г. Завтрак: Egg White, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Tostitos Medium Salsa, Egg, Happy Farms Deli Sliced Colby Jack Natural Cheese. Обед: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Great Value Turkey Meatballs, Burman's Spicy Brown Mustard, Happy Farms Deli Sliced Colby Jack Natural Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Black Forest Ham, Great Value Fully Cooked Hickory Smoked Bacon, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Ужин: Tangerines (Mandarin Oranges) , Crystal Farms Reduced Fat Mexican Style Taco Cheese Blend, Great Value Turkey Meatballs, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Olive Garden Italian Salad Dressing, Red Sweet Pepper, Onions, Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: Clancy's Pretzel Minis, Dry Roasted Salted Almonds. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BigPoppaKG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BigPoppaKG- Журнал, 19 июл 18

Оставить свой Комментарий

BigPoppaKG-Изменение Веса