marm0ora- Журнал, 19 июл 18

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2018

81,7 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2018:

1815 ккал

Жир: 68,46г | Белк: 92,82г | Углев: 216,76г. Завтрак: Madhava Coconut Sugar, Olive Oil, Dofino Colby Jack Deli-slices, Kirkland Signature Black Forest Ham, Red Wan Pita, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Обед: Apples, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Red Wan Pita, Kind Breakfast Protein Almond Butter, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Ужин: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Mikawaya Green Tea Mochi Ice Cream, Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup, Kirkland Signature Organic Ground Beef. подробнее ...

2417 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 19 июл 18

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса