Treasurehunter3754- Журнал, 19 июл 18

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2018

68,3 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2018:

532 ккал

Жир: 35,76г | Белк: 38,76г | Углев: 17,72г. Завтрак: Sunny Meadow Scrambled Eggs, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh). Обед: Cucumber (with Peel), No Name Parmesan Crusted Chicken Breast. Ужин: Cabot Naturally Aged Seriously Sharp Hunter's Favorite Vermont Cheddar Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices. подробнее ...

3657 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 6 часа, Вождение - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Стрижка Газонов - 3 часа и 32 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 58 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 19 июл 18

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса