alexi-s- Журнал, 19 июл 18

Параметры Пользователя alexi-s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2018

107,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 39,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2018:

2335 ккал

Жир: 106,90г | Белк: 117,36г | Углев: 216,88г. Завтрак: Джаз Арахис Жареный Соленый, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Обед: Millacta Сыр Рассольный Fetalissima Milk, Помидоры, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Вареное Яйцо, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой). Ужин: Залесский Фермер Сметана 15%, Сырники ПП, Сахар. Перекус/Другое: Яблоко, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Клубника-Роза, Бабкины Семечки Семечки, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Клюквенным Морсом . подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexi-s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexi-s- Журнал, 19 июл 18

Оставить свой Комментарий

alexi-s-Изменение Веса