Shark4563- Журнал, 19 июл 18

Параметры Пользователя Shark4563 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2018

64,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2018:

1724 ккал

Жир: 78,14г | Белк: 41,71г | Углев: 219,64г. Завтрак: Сметана , Hortex Клубника Замороженная, Увелка Каша Овсяная с Малиной. Обед: ФЭГ Огурцы Малосольные, НК Сити Салат Ацециле из Баклажанов, Хлеб Черный, Котлета Свиная, Ячневая Каша на Воде. Ужин: Яичный Омлет, София Печенье "Домашние Грибочки". Перекус/Другое: Сливы, Груши, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Mirel Торт Наполеон. подробнее ...

3146 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shark4563-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shark4563- Журнал, 19 июл 18

Оставить свой Комментарий

Shark4563-Изменение Веса