linalavrentieva- Журнал, 19 июл 18

Параметры Пользователя linalavrentieva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2018

63 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2018:

813 ккал

Жир: 19,91г | Белк: 75,05г | Углев: 85,77г. Завтрак: Черешня, Овсяная Крупа. Обед: Fito Forma Крем Шоколад, Джюгас Сыр Пармезан, Поджаренный Белый Хлеб, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов, Приготовленная Тыква, Свекла Вареная, Сельдерей, Морковь, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Ананас, Томатный Соус, Куриная Грудка на Гриле. Ужин: Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Морковь, Огурец (с Кожурой), Рисовая Бумага. Перекус/Другое: Миндаль. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

linalavrentieva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

linalavrentieva- Журнал, 19 июл 18

Оставить свой Комментарий

linalavrentieva-Изменение Веса