Катерина-КиШ- Журнал, 19 июл 18

Параметры Пользователя Катерина-КиШ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2018

51,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2018:

1575 ккал

Жир: 29,66г | Белк: 84,53г | Углев: 110,07г. Завтрак: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Обед: Санта Бремор Матиас Кусочки Сельди, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Ужин: Zatecky Gus Пиво Светлое, Меридиан Кальмар Копчено-Вяленый. подробнее ...

1663 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 5 минуты, Сидеть - 12 часа и 59 минуты, Подъем по Лестнице - 12 минуты, Стоять - 59 минуты, Отдыхать - 1 час и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Катерина-КиШ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Катерина-КиШ- Журнал, 19 июл 18

Оставить свой Комментарий

Катерина-КиШ-Изменение Веса