FranzHill- Журнал, 19 июл 18

Параметры Пользователя FranzHill | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2018

60,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2018:

1532 ккал

Жир: 53,89г | Белк: 127,77г | Углев: 135,38г. Завтрак: Miel, Tortita de Avena, Mangos, Café con Leche Semi Descremada. Обед: Calvo Sardinas en Aceite de Oliva Bajo en Sal, Habichuelas, Pechuga de Pavo, Coliflor, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Ужин: Atún Fresco, Huevo Cocido, Carrefour Espárragos Verdes, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Перекус/Другое: High Pro Nutrition Isolate Whey Protein, Té Verde, Frutos Mezclados Secos Tostados. подробнее ...

2060 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FranzHill-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FranzHill- Журнал, 19 июл 18

Оставить свой Комментарий

FranzHill-Изменение Веса