Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FranzHill
Журнал
19 июл 18
FranzHill- Журнал, 19 июл 18
Параметры Пользователя FranzHill
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2018
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2018:
1532 ккал
Жир: 53,89г | Белк: 127,77г | Углев: 135,38г.
Завтрак:
Miel, Tortita de Avena, Mangos, Café con Leche Semi Descremada.
Обед:
Calvo Sardinas en Aceite de Oliva Bajo en Sal, Habichuelas, Pechuga de Pavo, Coliflor, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias).
Ужин:
Atún Fresco, Huevo Cocido, Carrefour Espárragos Verdes, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias).
Перекус/Другое:
High Pro Nutrition Isolate Whey Protein, Té Verde, Frutos Mezclados Secos Tostados.
подробнее ...
2060 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FranzHill-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю