Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterina385
Журнал
19 июл 18
Ekaterina385- Журнал, 19 июл 18
Параметры Пользователя Ekaterina385
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2018
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2018:
2102 ккал
Жир: 108,86г | Белк: 122,65г | Углев: 154,47г.
Завтрак:
Еврозлак Сахар Песок, Булгур (Вареный), Магнит Сыр Российский 50%, Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные.
Обед:
Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное).
Ужин:
Чай с Лимоном и Сахаром, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная.
Перекус/Другое:
Бодрая Корова Настоящий Пломбир 15%, Русский Холод Настоящий Пломбир Рожок-Гигант, Белый Город Молоко 2.5%, Приправыч Кунжут, Главпродукт Варенье Черничное, Healthy Food Сырники Ванильные, Ашан Абрикос, Сметана 20%, Кабачок Фаршированный.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterina385-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю