DevilDevil- Журнал, 19 июл 18

Параметры Пользователя DevilDevil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2018

55,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2018:

1342 ккал

Жир: 58,12г | Белк: 65,08г | Углев: 143,34г. Завтрак: Frambuesas, Nuez, Pistachos, Lindt Chocolate Negro 85%, Plátano. Обед: Melocotones, Pistachos, Lindt Chocolate Negro 85%, Azúcar, Café Cortado, Sardinas Asadas, Aceite de Oliva, Verduras Salteadas, Espaguetis. Ужин: Canela, Milbona Yogur Natural Desnatado, García Baquero Queso en Lonchas sin Lactosa, Lomo Embuchado, Sardinas Asadas. Перекус/Другое: Azúcar, Café con Leche. подробнее ...

1921 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DevilDevil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DevilDevil- Журнал, 19 июл 18

Оставить свой Комментарий

DevilDevil-Изменение Веса