FrancescoFirenze- Журнал, 19 июл 18

Параметры Пользователя FrancescoFirenze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2018

89 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2018:

2107 ккал

Жир: 78,25г | Белк: 92,97г | Углев: 246,43г. Завтрак: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Caffè Espresso, Zucchero Semolato, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri, Esselunga Mandorle Sgusciate. Обед: Salsa di Soia (Tamari), Pomodori Ciliegini, Esselunga Iceberg e Carote, Pane Integrale, Uovo Sodo, Coop Pancetta Affumicata a Cubetti. Ужин: Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Zerbinati Burger Quinoa Radicchio Rosso e Patate, Zerbinati Burger'z Quinoa, Carote al Profumo di Zenzero. Перекус/Другое: Anguria, Yomo Yogurt Greco Delta Caffè, Esselunga Banana. подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FrancescoFirenze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FrancescoFirenze- Журнал, 19 июл 18

Оставить свой Комментарий

FrancescoFirenze-Изменение Веса