лидияз- Журнал, 19 июл 18

Параметры Пользователя лидияз | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2018

84,1 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2018:

1178 ккал

Жир: 54,92г | Белк: 83,00г | Углев: 91,93г. Завтрак: Рот Фронт Вафли Коровка, Курага, Чернослив, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Красные Помидоры, Овсяноблин. Обед: Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару, Баклажаны Гриль. Ужин: Котлеты из Индейки на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Миндаль, Epica Йогурт Питьевой Манго. подробнее ...

471 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

лидияз-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

лидияз- Журнал, 19 июл 18

Оставить свой Комментарий

лидияз-Изменение Веса