Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Grant Joseph
Журнал
19 июл 18
Grant Joseph- Журнал, 19 июл 18
Параметры Пользователя Grant Joseph
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2018
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
36,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2018:
2095 ккал
Жир: 58,38г | Белк: 112,92г | Углев: 288,41г.
Завтрак:
Peanut Butter, Sasko Low GI Wholewheat Brown Dumpy Loaf.
Обед:
SPS IsoPro 100% Whey Isolate, KOO Beetroot Salad, Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled) , Chicken Schnitzel.
Ужин:
Roll, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lasagna with Meat.
Перекус/Другое:
Manhattan Sour Worms, Maynards Wine Gums Roll, Passion-Fruit (Granadilla, Purple) , Dried Cranberries, Apples , Almonds , Peck's Fish Paste, Pyotts Crackerbread, Lifestyle Nutrition Xylitol Granules, Xylitol, Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Grant Joseph-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю