ManuelaSchu- Журнал, 18 июл 18

Параметры Пользователя ManuelaSchu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2018

55,8 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2018:

1229 ккал

Жир: 51,91г | Белк: 98,53г | Углев: 89,59г. Завтрак: Laranjas, Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca, Ovo Cozido, Amêndoas, Café, Elemento Puro Wheydop ISO. Обед: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sementes de Girassol sem Casca, Tomates, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Alface. Ужин: Ovo Cozido, Almeirão, Alface Americana, Tomates, Maçã Verde. Перекус/Другое: Panco Sequilhos, Elemento Puro Wheydop ISO, Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Ovo, Banana Caturra, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Quaker Aveia em Flocos Finos. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ManuelaSchu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ManuelaSchu- Журнал, 18 июл 18

Оставить свой Комментарий

ManuelaSchu-Изменение Веса