HJean Chen- Журнал, 19 июл 18

Параметры Пользователя HJean Chen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2018

48,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2018:

935 ккал

Жир: 69,85г | Белк: 48,24г | Углев: 28,97г. Завтрак: 咖啡. Обед: 高麗菜, 青江菜, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 炒桂竹筍. Ужин: 豬肉香腸（煙熏）, 控肉, 四神湯. Перекус/Другое: 小黃瓜. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

HJean Chen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю