JeffinAurora- Журнал, 18 июл 18

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2018

92,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2018:

754 ккал

Жир: 37,82г | Белк: 28,83г | Углев: 77,05г. Завтрак: Johnsonville Smoked Turkey Sausage, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread, Coffee. Обед: Coffee, Olafsons Veggie Tortillas, Coca-Cola Diet Coke. Ужин: Meat Loaf, Coca-Cola Diet Coke. Перекус/Другое: Pecan Pie (Individual Size or Tart). подробнее ...

2654 ккал

Упражнение: Making the bed - 10 минуты, Уборка Пылесосом - 5 минуты, Супермаркет Торговый - 15 минуты, Вождение - 30 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 55 минуты, Просмотр Телевизора - 30 минуты, Сидеть - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 18 июл 18

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса