SrtNanda- Журнал, 15 июл 18

Параметры Пользователя SrtNanda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2018

64,1 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2018:

995 ккал

Жир: 43,50г | Белк: 41,94г | Углев: 95,85г. Завтрак: Café (Infusão), Assugrin Adoçante. Обед: Indaiá Água com Gás, Cenouras Cozidas, Pirão, Emoções Arroz Parboilizado. Ужин: Indaiá Água com Gás, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Перекус/Другое: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Indaiá Água com Gás. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SrtNanda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SrtNanda- Журнал, 15 июл 18

Оставить свой Комментарий

SrtNanda-Изменение Веса