150 юлия- Журнал, 18 июл 18

Параметры Пользователя 150 юлия | < Предыдущая Запись |Следующий >

вечер 67.400

67,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2018:

1568 ккал

Жир: 72,53г | Белк: 66,59г | Углев: 167,68г. Завтрак: Кофе с Молоком, Арбуз, Геркулесовая Каша на Воде, Творожная Масса, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Черная Смородина. Обед: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Ашан Тефтели из Говядины, Перекресток Плов с Курицей. Ужин: Кофе с Молоком, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Ашан Тефтели из Говядины, Перекресток Плов с Курицей. Перекус/Другое: Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Перекресток Персик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо. подробнее ...

1990 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

150 юлия-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

150 юлия- Журнал, 18 июл 18

Оставить свой Комментарий

150 юлия-Изменение Веса