irasamara- Журнал, 18 июл 18

Параметры Пользователя irasamara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2018

71,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2018:

1804 ккал

Жир: 73,93г | Белк: 75,11г | Углев: 218,57г. Завтрак: Данон Йогурт Питьевой Черника-Ежевика, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Город Творожный Сырок с Ванилином. Обед: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Ужин: Крыжовник, Хлеб Зерновой, Мёд, Умалат Брынза Болгарская, Салат из Помидоров и Огурцов, Легенда Ямала Язь в Желе. Перекус/Другое: Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Черешня, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irasamara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irasamara- Журнал, 18 июл 18

Оставить свой Комментарий

irasamara-Изменение Веса