meldurfee- Журнал, 18 июл 18

Параметры Пользователя meldurfee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2018

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2018:

1659 ккал

Жир: 88,72г | Белк: 71,33г | Углев: 146,51г. Завтрак: Apricots, Le-Vel Thrive Premium Lifestyle Mix, Nectarines. Обед: Ready Pac Bistro Bowl Santa Fe Style Salad. Ужин: Best Choice Shredded Pepper Jack Cheese, Cooked Asparagus (from Fresh), Kirkland Signature Bacon Bits, Ranch Salad Dressing, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Baked Potato (Peel Eaten), Flavorite Seasoned Bread Crumbs, Broiled or Baked Pork Chop. Перекус/Другое: Power Up Mega Omega Trail Mix, FRS Healthy Slim, Gala Apples, Jif Creamy Peanut Butter. подробнее ...

2034 ккал

Упражнение: Treadmill full incline - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meldurfee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meldurfee- Журнал, 18 июл 18

Оставить свой Комментарий

meldurfee-Изменение Веса