Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ya.l-scriabina
Журнал
18 июл 18
ya.l-scriabina- Журнал, 18 июл 18
Параметры Пользователя ya.l-scriabina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2018
60 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2018:
1572 ккал
Жир: 47,95г | Белк: 161,37г | Углев: 119,70г.
Завтрак:
Творожная Запеканка, Danone Йогурт Питьевой с Вишней и Гранатом, Чудесный Край Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Зеленый Чай.
Обед:
Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов.
Ужин:
Мёд, Danone Творог Мягкий 0%, Запеченная или Жареная Камбала, Салат из Помидоров и Огурцов.
Перекус/Другое:
Пеликан Тунец в Собственном Соку, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Energy Pro Сывороточный Протеин для Мужчин Шоколад, Куриные Грудки (Жареные).
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ya.l-scriabina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю