ya.l-scriabina- Журнал, 18 июл 18

Параметры Пользователя ya.l-scriabina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2018

60 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2018:

1572 ккал

Жир: 47,95г | Белк: 161,37г | Углев: 119,70г. Завтрак: Творожная Запеканка, Danone Йогурт Питьевой с Вишней и Гранатом, Чудесный Край Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Зеленый Чай. Обед: Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Мёд, Danone Творог Мягкий 0%, Запеченная или Жареная Камбала, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Пеликан Тунец в Собственном Соку, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Energy Pro Сывороточный Протеин для Мужчин Шоколад, Куриные Грудки (Жареные). подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ya.l-scriabina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ya.l-scriabina- Журнал, 18 июл 18

Оставить свой Комментарий

ya.l-scriabina-Изменение Веса