laimay- Журнал, 18 июл 18

Параметры Пользователя laimay | < Предыдущая Запись |Следующий >

假日自由日的債
多了紅龍果+香蕉的助攻
這禮拜回復比較快，提早來到46~
希望能夠有突破
結果下午就路過
沒飄過買了
龍門胡椒餅
吃了胡椒餅*1甜餅*1小酥餅*1🐈
晚上運動量增加好了

46,8 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2018:

1906 ккал

Жир: 62,98г | Белк: 67,22г | Углев: 293,48г. Завтрак: 壽桃, 樹葡萄, 芒果, 比菲多優意思頂級牛奶優格, 水煮蛋. Обед: 南瓜籽燕麥軟餅乾, 水煮蛋, 炒黃瓜, 乾烤花生（加鹽）, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 炒高麗菜, 水蜜桃. Перекус/Другое: 胡椒餅, 蔥油餅. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laimay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laimay- Журнал, 18 июл 18

Оставить свой Комментарий

laimay-Изменение Веса