seymakarakus- Журнал, 18 июл 18

Параметры Пользователя seymakarakus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2018

74,6 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2018:

1008 ккал

Жир: 49,16г | Белк: 37,06г | Углев: 110,16г. Завтрак: Rafadan Yumurta, Koska Tahin Pekmez, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Humana Still-Tee. Обед: Ev Yapımı Yoğurt, Etli ve Pirinçli Sarma, Karpuz. Ужин: Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek. Перекус/Другое: Napolyon Kirazı. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seymakarakus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seymakarakus- Журнал, 18 июл 18

Оставить свой Комментарий

seymakarakus-Изменение Веса