H.M.K.2- Журнал, 18 июл 18

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2018

84,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2018:

2003 ккал

Жир: 82,31г | Белк: 91,60г | Углев: 197,43г. Завтрак: Bauernbrot, Grillido Rind & Chili, Kaffee mit Milch, Dulano Schwarzwälder Schinken, Stollenwerk Party-Gurken. Обед: BioBio Rote Beete Gekocht, Meerrettichsoße, Rindfleisch. Ужин: Gut Wiehe Griechischer Hirtensalat. Перекус/Другое: Beck's Green Lemon Zero, Plattpfirsich, Banane, Ouzo, Erdinger Alkoholfrei, Veganz Chiasamen, My Muesli Mandel Nilk, Milka Alpenmilch Schokolade. подробнее ...

2745 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Ziel bald erreicht 😉

28 июл 18 написано членом: H.M.K.2


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 18 июл 18

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса